Optimum psyche

Do Joanny, chciałam Ci tylko podziękować za pomoc, wsparcie, zachętę i spostrzeżenia, które pomogły mi przełamać cykl przepracowywania się. Znalazłam dziś czas na lunch i faktycznie zatrzymałam taśmę produkcyjną życia, aby włączyć muzykę i usiąść – bardzo pozytywny znak, że Twoja pomoc się opłaca! Narzędzia, które mi dałaś, są świetnym zasobem, który mogę mieć w swojej torbie z narzędziami, gdy idę przez życie i nie będę już czuć się winna, że ​​ich używam! Przetworzyłam wiele kwestii, które omówiłyśmy. Jestem świadoma, że ​​moje ciało staje się lżejsze i swobodniejsze – to wielka korzyść, a także pokazuje, ile emocjonalnego bagażu nieświadomie dźwigamy!

Jestem niezwykle wdzięczny i pod wielkim wrażeniem obsługi i poziomu wsparcia, jakie nieustannie otrzymywałem od Joanny. Jako weteran z ciężkim PTSD miałem kilku różnych terapeutów w ciągu ostatnich lat. Moim zdaniem żaden z nich się nie przejmował i obawiałem się tego doświadczenia, spodziewając się tego samego typu psychologa robota, który po prostu odpracowuje swoje godziny. Ku mojemu zaskoczeniu Joanna była inna. Od samego początku zawsze wykazywała się wielkim współczuciem, zrozumieniem i wglądem w problemy i trudności, z którymi się borykałem. Pomogła zakwestionować moje postrzeganie, lęki i irracjonalne myśli z wielkim profesjonalizmem i wyposażyła mnie we wszystkie właściwe narzędzia, które niewątpliwie pomogą mi w przyszłości. Ta terapia niesamowicie zmieniła moje życie. Dziękuję.

Słowa nie potrafią wyrazić, jak bardzo jestem wdzięczna za całą pomoc, wsparcie, zachętę i zaufanie, jakie we mnie zaszczepiłaś. Przyszłam do ciebie jako wrak! Wychodzę z dobrym samopoczuciem i zaangażowaniem oraz… nową pracą. Dziękuję z całego serca!

Od pierwszej chwili, gdy skorzystałem z terapii, poczułem się wysłuchany w sposób nieoceniający i pełen współczucia. Widząc, że bardzo boję się przystąpić do terapii i porozmawiać o moich objawach, Joanna bardzo szybko sprawiła, że poczułem się swobodnie, co pozwoliło mi właściwie zaangażować się w terapię. Dziękuję bardzo Joannie, która pomogła mi odzyskać życie i zacząć się nim na nowo cieszyć.

Przy Joannie od razu poczułem się swobodnie, mogłem otwarcie porozmawiać o wszystkim, co mnie niepokoiło. Jest wspaniałą słuchaczką i doradczynią. Martwiłem się, że CBT wiąże się z dużą ilością pisemnych prac domowych. Odetchnąłem z ulgą, że tak nie było. Otrzymałem informacje do przeczytania, które mają sens i są pomocne. Jeśli ponownie utknę i będę potrzebował pomocy, mam nadzieję, że Joanna będzie dostępna. Jestem bardzo wdzięczny jej i Dover Couselling Centre za doskonałą pomoc, jaką otrzymałem. Wielkie dzięki Joanno.

Byłam bardzo zadowolona z wizyty u mojej terapeutki Joanny. Zawsze pytała mnie, czego potrzebuję, wszystko utrzymywano w poufności i ufałam, że potraktuje mnie poważnie, niezależnie od tego, co poruszę. Poczułam się bardzo bezpieczna, akceptowana i otoczona opieką, kiedy opowiadałam o moich zmartwieniach i obawach oraz o tym, jak na mnie wpłynęły, otrzymałam także pomoc w krótkim czasie i narzędzia na dłuższą metę. Bardzo wdzięczna za wszelkie wsparcie.

Joanna naprawdę wspaniale pomogła mi dostrzec nieprzydatne wzorce myślowe, które utrzymują mnie w depresji. Pomogła mi również zrozumieć, że jeśli sam nie wprowadzę pewnych zmian w swoim życiu, nic się nie zmieni i udało mi się zacząć wprowadzać pewne drobne zmiany, które, mam nadzieję, będę teraz kontynuować. Przez cały czas była wobec mnie bardzo miła i delikatna i dlatego, jak sądzę, mogłem przyjąć do wiadomości wszystko, co mi pokazywała. Uczę się też być dla siebie łagodniejszy.

Zacząłem myśleć, że nie ma nadziei dla mojej fobii społecznej i agorafobii i że jednocześnie przesadzam, a profesjonalista może uznać, że moje problemy nie są warte terapii. Joanna Mania zadbała o to, aby te negatywne myśli zostały od razu przeanalizowane i wysłuchała moich obaw bez osądzania. Podczas ostatnich kilku sesji poczułem się gotowy, aby wyjść z domu samodzielnie, bo dała mi pewność siebie wraz z narzędziami, których potrzebowałem. Znów czuję się sobą. Jestem bardzo wdzięczny za pomoc.