Wykształcenie i doświadczenie zdobyłam w Wielkiej Brytanii, gdzie przez prawie 20 lat pracowałam z osobami borykającymi się z różnymi problemami psychicznymi, początkowo jako ratownik zdrowia psychicznego (Mental Health First Aider), później jako terapeutka uzależnień, a następnie jako terapeutka poznawczo-behawioralna.

Pracując dla brytyjskiej służby zdrowia, firm prywatnych oraz organizacji pozarządowych wyspecjalizowałam się w leczeniu depresji, nerwic, fobii, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD), zespołu stresu pourazowego (PTSD), a także uzależnień behawioralnych. Nauczyłam się elastycznego podejścia do osób w terapii, ponieważ leczyłam osoby z najróżniejszych środowisk społecznych i kulturowych, prowadziłam terapię z osobami z różnych ras, wyznań, o różnych orientacjach seksualnych.

Moimi pacjentami były zamożne osoby z wyższych sfer, żony ambasadorów, weterani działań wojennych w Iraku i Afganistanie, a także osoby bezdomne. Osoby, o których tragicznych losach i traumach pisano na pierwszych stronach gazet, oraz cierpiący w zapomnieniu „zwykli obywatele”. 

Miałam przywilej i zaszczyt uczyć się podczas studiów magisterskich na London Southbank University i podyplomowych na Canterbury Christchurch University od takich znakomitości jak m.in. Alma Thomas (psycholog sportowy brytyjskich drużyn olimpijskich), Dheeresh Turnbull  (autor książek o CBT i mindfulness) oraz Dr Anke Ehlers (światowej sławy ekspertka w leczeniu traumy i twórczyni modelu PTSD).

Autentyczność, samoświadomość i rzetelność  to niektóre z wartości wyznawane przeze mnie w życiu prywatnym i pracy. Przede wszystkim jednak kieruje mną poszanowanie dla wartości innej osoby oraz ciekawość drugiego człowieka. Podczas terapii razem odkryjemy, jakie wartości są dla Ciebie najważniejsze, aby wyznaczały nam kierunek Twojej drogi. 

Pracuję pod superwizją znakomitej Jayne Curran (nr rejestracji w BABCP 120849), która wspiera mnie podczas konsultacji klinicznych swoim doświadczeniem. Uczestniczenie w superwizji jest niezwykle ważne w pracy psychoterapeuty, ponieważ pozwala korzystać z wiedzy i perspektywy innego profesjonalisty, stwarza okazję do refleksji nad przebiegiem leczenia oraz stymuluje do ciągłego rozwoju zawodowego. Jest dla mnie niezwykle ważne, aby być na bieżąco z najnowszymi badaniami i zaleceniami w dziedzinie leczenia zaburzeń psychicznych, dlatego uczestniczę również regularnie w szkoleniach, aby stale wzbogacać swoją wiedzę.

Jakie mam jeszcze zalety? Cóż, nie zasypiam na sesjach, nie przeciągam terapii w nieskończoność zbierając na wakacje na Malediwach, nie chcę zostać Twoim guru. Mam za to ogromną dawkę empatii i bezwarunkowej akceptacji dla osoby w terapii. Potrafię się śmiać i płakać, nie boję się emocji ani Twoich, ani moich. W trakcie studiów i praktyki sama odbyłam własną terapię indywidualną i grupową, więc rozumiem co znaczy być po „tej drugiej stronie” i staram się, aby proces terapeutyczny był tak komfortowy oraz efektywny, jak to tylko możliwe. W trakcie sesji chętnie korzystam z narzędzi CBT, których mam w zanadrzu całe mnóstwo, ale jeśli zachodzi konieczność sięgam do innych metod, elastycznie dostosowując się do potrzeb jednostki i chwili.